Immer wieder sieht man Schnellspannerhebel gefaehrlich "freistehend" am Rad. Es muss nur eine doofer Zufall passieren, dass der Schnellspanner weiter rein gedrückt wird und sich in den Speichen oder...
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Körper warm halten Allgemein Zwiebelschalenprinzip anwenden, d.h. mehrere dünnere Schichten übereinander anziehen, zum Beispiel Unterhemd, mehrere Trikots, ggf. Fleece-Pullover und als oberste...
1. Kette mit Kriechöl oder alternativ Altöl einsprühen. 2. Öl einwirken lassen. 3. Mit Bürste (Zahnbürste, Flaschenbürste o.ä.) die Kette von allen Seiten abbürsten. 4. Mit fusselfreiem Tuch die...
1. Zuerst die Bremse des Flachreifens loslassen (der Mechanismus befindet sich direkt über dem Rad), dann entfernen Sie das Rad vom Fahrrad. Mit zwei Reifenhebeln legen Sie sie zwischen den...
Auf das größte Kettenblatt schalten, die Kette nach vorn ziehen - wenn man nun fast die Zahnspitze sieht, ist die Kette längst hinüber! (ein bisschen Erfahrung braucht man schon für diese...